跑步会上瘾?为什么跑步对你来说是一种痛苦!

2021-01-27 16:57马拉松跑步

我相信任何一个跑步新手对于跑步的感觉都不是很好,在我们刚开始跑步时,即使用尽全力也跑不远,而且气喘吁吁,感觉跟上火一样!

这种感觉确实让人非常的痛苦,这是每个人在跑步初期都要遇到的问题!就是这种难受的感觉很容易让我们放弃跑步,毕竟人都不愿意做使自己痛苦的事情!

如果我说跑步会上瘾,你会享受跑步!如果跑步新手听到这句话,他们肯定对此嗤之以鼻,确实,如果我们没有坚持到最后,你很难想象跑步会让我们有享受的感觉!

其实跑步真的会上瘾,当跑步成为一种习惯,他就会成为我们生活中的陪伴,并且是终生的陪伴,永不会分离!

可有的人就说为什么我跑步就上不了瘾呢?为什么我每次跑步就非常难受,想放弃呢?其实这是我们的方法没有掌握好!

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